Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 150,34g | Prot: 127,70g | Carb: 96,58g.
Colazione: NOW MCT OIL, 네스프레소 캡슐커피, Organic Valley 기버터. Pranzo: 대림선 오븐구이 한입에 꼬치다, 케일, 레몬, 올리브기름, 참기름, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 시금치, 코코아 분말 (무당), 차돌박이, 우엉조림, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 앵커 무염버터, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), NOW 에리스리톨, NOW 에리스리톨, 대림선 김밥용 김, Bragg 리퀴드 아미노스, 골든천 무염 포션버터, 웨스트골드 무염 버터, Bob's Red Mill 슈레디드 코코넛 언스위튼드, 달걀. Cena: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 마카데미아 너트. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miwiee
|