Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 61,33g | Prot: 46,28g | Carb: 130,04g.
Colazione: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus. Pranzo: Telur Rebus, Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim Sweetener Classic, Alpukat, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi, Siomay, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Keripik Pisang, Brownies dengan Lapisan (Gula). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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