Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
874 kcal
|
Gras: 54,12g | Prot: 82,59g | Carb: 26,88g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Coles Danish Style Fetta, Egg (Whole), Avocado, Cucumber (with Peel), Coles Sliced White Mushrooms, Woolworths Baby Leaf Side Salad. Cena: Cumin , Lettuce, Egg (Whole), Coriander Seed, Curry Powder, Chilli Powder, Coles Lean Mince, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Altro: Tap Water, Coles English Ham Sliced , Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Always Fresh Cucumbers Original Dill, Egg (Whole). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magpie8
|