Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 117,66g | Carb: 113,46g.
Colazione: Овсяная Крупа, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яичный Белок. Pranzo: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Морковь, Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olga Petrakova
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