Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 31,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 71,46g | Prot: 86,74g | Carb: 127,19g.
Colazione: Ameixa Seca, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café com Leite Integral. Pranzo: Margarina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Oderich Seleta de Legumes, Atum em Óleo (Enlatado), Repolho Refogado, Alface, Ovo Cozido, Tomates, Repolho Refogado. Cena: Repolho, Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Alface, Margarina, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Punta Ballena Alfajor Negro, Café com Açúcar, Mãe Terra Zooreta 7 Grãos Integrais, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Ameixa Seca. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paula Vaghetti
|