|
Кд скоро🤦🏽♀️🤪когда нибудь я отойду от этих цифр ? 😭
Это нормально ведь, что вес увеличился почти на кг ?
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 47,39g | Carb: 191,55g.
Colazione: Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Тушенка, Картофельное Пюре. Cena: Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Шоколадный Кекс, Финик, Орехи Макадамии, ВкусВилл Печенье Сдобное "Овсяное", Зефир, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|