Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 61,26g | Prot: 77,05g | Carb: 259,81g.
Colazione: Кукурузная Каша на Молоке, Зефир, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Зефир, Кофе с Молоком. Pranzo: Греческий Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Макароны Отварные, Колбаса Варено-Копченая, Салат с Крабовыми Палочками, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Altro: Зефир, Кофе с Молоком, Мандарины, Курага, На Здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Нежный Йогурт 1,2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|