Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 83,22g | Carb: 92,21g.
Colazione: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Pranzo: Тануки Роллы Филадельфия. Cena: Kotanyi Перечная Смесь с Паприкой, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Салат Айсберг, Волшебное Дерево Приправа Карри, ВкусВилл Ножки Кролика, Мистраль Киноа Вареная, Огородников Рыжиковое Масло, Шампиньоны, Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|