Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2938 kcal
|
Gras: 217,60g | Prot: 171,46g | Carb: 75,06g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Дар Гор Сыр Овечий, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Горбуша на Пару. Cena: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|