Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1587 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 88,05g | Carb: 175,00g.
Colazione: Селянське Молоко 1,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Изюм. Pranzo: Батончик Мюсли, Roshen Конфета Лещина, Roshen Конфета Монблан, Шоколадные Вафли. Cena: Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Соевый Соус, Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Alba Тунец в Масле, Гренки Домашние, Хлеб Черный, Оливки. Snacks/Altro: OstroVit Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Кулиничи Макарон, Молокія Йогурт Питний 1,6%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kriss-kiss
|