Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 53,04g | Carb: 168,55g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Пшено Варёное. Pranzo: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи. Cena: Морковь, Брюссельская Капуста (Замороженная), Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Altro: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Van Damme Маршмеллоу, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|