Diario di Mauricio.Amaral, 11 mar 20

😀😀😀💪🏼💪🏼💪🏼 DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️⤵️
106,6 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

822 kcal Gras: 29,87g | Prot: 21,85g | Carb: 117,49g.   Colazione: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa,  Pão Francês. Pranzo:  Molho de Carne,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Solúvel Granulado Matinal, Adria Plugados, Marilan Amanteigado de Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Di più...
2149 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mauricio.Amaral


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