Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 45,69g | Prot: 62,92g | Carb: 209,19g.
Colazione: Банановые Панкейки, Кофе, Запеченный или Жареный Лосось, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сушеное Манго. Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Сметана 20%, Гороховый Суп. Cena: Урюк, Зеленые Оливки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Макдоналдс Рождественский пирожок Пряное яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|