Diario di Polly_74, 11 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
72,1 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

874 kcal Gras: 61,79g | Prot: 36,00g | Carb: 36,15g.   Colazione: Nescafe Classic , Panna da Montare. Pranzo: Zuppa di Cavolo, Panna Acida-Sour Cream, Nescafe Classic , Panna Acida-Sour Cream, Verdure Miste (Surgelate), Brodo di Carne, Deluxe Burrata Affumicata, Cetriolo (senza Buccia), Avocado, Carne di Manzo Essiccata e Affumicata. Cena: Prosecco. Snacks/Altro: Conad Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati. Di più...
2194 kcal Esercizio: Camminata - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 9,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Polly_74


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