Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 90,37g | Carb: 148,99g.
Colazione: Цикорий, Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Cena: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|