Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 92,32g | Carb: 37,39g.
Colazione: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Çoban Kavurma. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Su. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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