Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 107,21g | Carb: 90,44g.
Colazione: Трапеза Кокосовая Стружка, Каждый День Цветочный Мед, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 9%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сэн Сой Нори, Фрегат Тунец Натуральный, Рис. Pranzo: Сэн Сой Нори, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Фрегат Тунец Консервы, Сельдерей, Зеленый Лук, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Трапеза Кокосовая Стружка, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grum_py
|