Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 133,45g | Carb: 67,31g.
Colazione: Life Protein Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Cena: Вареное Яйцо, Ряды Шпинат Быстрозамороженный, Виктория Навага Жареная. Snacks/Altro: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|