Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 64,34g | Carb: 111,37g.
Colazione: Подовинновское Молоко Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Altro: Клементины, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|