Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 70,85g | Prot: 59,53g | Carb: 85,96g.
Colazione: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Растворимое), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Купаты Куриные, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Делси Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Snacks/Altro: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|