Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3127 kcal
|
Gras: 130,42g | Prot: 251,25g | Carb: 246,17g.
Colazione: Избенка Молоко 3,2%, Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Бабаевский Элитный 75% Какао, Курица Вареная. Pranzo: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Салат Прованс, Chaokoh Кокосовые Сливки , ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Булгур (Вареный), Аджика, Помело, Цветная Капуста, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|