Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 183,65g | Carb: 198,15g.
Colazione: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Geneticlab Whey Pro Orange. Pranzo: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Гречка с Мясом. Cena: Хурма, Виноград, Сыр Российский, Сельдерей, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Утиное Мясо, Гречка с Мясом. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алё Ха
|