Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 89,77g | Carb: 165,94g.
Colazione: Банан, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сметана 15%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, ВкусВилл Макаронные Изделия . Cena: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Сливочный с Томатом и Базиликом, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Altro: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|