Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 68,10g | Prot: 77,81g | Carb: 116,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Томмолоко Творог 5%. Pranzo: Плов, Окрошка. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные, Окрошка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|