Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1071 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 49,27g | Carb: 128,46g.
Colazione: Грецкие Орехи, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Уха из Семги. Cena: Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|