Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2376 kcal
|
Gras: 130,20g | Prot: 107,28g | Carb: 209,16g.
Colazione: Пятерочка Банан, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Баланс Калорий Галета Ячменная со Льном и Семечками Тыквы, Томское Молоко Молоко 2,5%, Русское Море Крабовое Мясо, Кофе. Pranzo: Волков Каша Гороховая с Копченостями, Liebendorf Сыр Маасдам, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Русская Нива Наполеон Постный, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Коркунов Конфеты с Орехом, Пятерочка Банан, Томское Молоко Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Колбаски Полукопченые Егерьские, Global Village Имбирь Маринованный, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Слодыч Печенье с Отрубями. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|