Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 152,24g | Carb: 175,01g.
Colazione: Lavazza Кофе Qualita Oro, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Merci Шоколадные Конфеты, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Optimum Nutrition Opti-Men, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Lavazza Кофе Qualita Oro, Optimum Nutrition Opti-Men, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Гречка с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Lavazza Кофе Qualita Oro, Lavazza Кофе Qualita Oro, Merci Шоколадные Конфеты, Му-У Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|