Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1957 kcal
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Gras: 84,42g | Prot: 72,64g | Carb: 234,47g.
Colazione: Pınar Süt Tozu, Nescafe Sade. Pranzo: Beyaz Ekmek, Dana Eti, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Çikolata, Çörek, Çökelek, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Bal, Çökelek, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Tahin Helvası, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Etli Bamya. Snacks/Altro: Tahin Helvası, Süsse Finger Bisküvi, Elma, Portakal, Ceviz. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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