Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
726 kcal
|
Gras: 8,59g | Prot: 103,27g | Carb: 62,14g.
Colazione: Магнит Апельсин, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Тыква, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|