Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 68,01g | Carb: 63,54g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай с Лимоном, Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Ром с Колой, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Snacks/Altro: Coffeeshop Company Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ogoncharo
|