Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 78,16g | Prot: 65,46g | Carb: 203,29g.
Colazione: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). Pranzo: Devondale Extra Soft Butter, Honey , Ryvita Original. Cena: Cooked Pumpkin, Green Peas (Frozen), Ice Cream, Carrots, Mashed Potato (from Fresh), Coles Chicken Kiev. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Max (Can). Di più...
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2883 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Lavoro - 2 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di purple dogs
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