Diario di krichard2870, 25 set 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2010
79,6 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 69,65g | Prot: 67,78g | Carb: 80,83g.   Pranzo: MUSTARD, premium cooked ham, great value white american cheese, sara lee 45 cal multi grain. Cena: bottomless , great value shredded cheddar cheese, lettuce, tyson seasoned steak. Snacks/Altro: great value whipped cream, jello sugar free, great value beef jerky, mt. olive kosher dill. Di più...
2700 kcal Esercizio: Fitday Caluculation - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di krichard2870


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