Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 63,07g | Prot: 101,58g | Carb: 115,79g.
Colazione: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Магнит Банан, Творог Полужирный, Bifrut Джем Клубничный. Pranzo: Lucky Days Шоколад, Авокадо, Огурец Длинноплодный, Яблоко Сезонное, Айсберг, Нут на Пару, Белая Дача Рукола, Тунец в Собственном Соку. Cena: Ашан Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Дикси Брокколи, Окей Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.nemna
|