Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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377 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 11,10g | Carb: 48,46g.
Colazione: Грецкие Орехи, Банан, Яблоко, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Pranzo: Борщ с Курицей. Di più...
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1197 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di spumpkin
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