Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2013
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 60,74g | Carb: 103,19g.
Colazione: A.1, Steak Sauce, Meatless Sausage, Potato Bread, Fried Egg, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk. Pranzo: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Cena: Peanuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fried Tofu. Snacks/Altro: Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Boiled Egg, Lindor 60% Extra Dark Truffles, Orange Juice with Mango (Pulp Free). Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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