Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 69,17g | Carb: 115,61g.
Colazione: Tasty Basics Muesli, Optimel Yoghurt Griekse Stijl. Pranzo: Optimel Drinkyoghurt Framboos, Kroket, Bruin Broodje. Cena: Hofstee de Drie Eiken Gehaktballen in Jus, Boerenkoolstamppot. Snacks/Altro: Kokosmakroon, AH Kipdijfilet. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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