Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 216,40g | Carb: 168,67g.
Colazione: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Банан, Кофе с Молоком. Cena: Печеное Яблоко, Кабачок Гриль, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Молоком, Курага, Печеное Яблоко, Кабачок Гриль, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Молоком, Курага. Snacks/Altro: Индейка Отварная, Индейка Отварная, Курага, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Курага. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|