Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 33,97g | Prot: 103,82g | Carb: 87,47g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Pranzo: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Помидоры, Сельдерей, Голец, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina1993kat
|