Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 37,55g | Prot: 62,06g | Carb: 100,45g.
Cena: Snow or Sugar Snap Peas, Aldi Beef Medallion Steaks, Waitrose Butternut Squash. Snacks/Altro: Cadbury Crunchy Melts Double Indulgence, Morrisons German Smoked Cheese, Zott Liegeois, McVitie's Double Chocolate Digestives. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Riparare - 3 ore e 30 minuti, walking - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belial87
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