Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2974 kcal
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Gras: 120,43g | Prot: 103,80g | Carb: 376,02g.
Colazione: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Peynirli Poğaça, Mis Süt. Cena: Migros Karışık Turşu , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Pilav, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Armut, Muz, Portakal, Eti Burçak Yulaflı . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NSenes
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