Diario di Talis Campos, 12 mar 20

Vamos que vamos.... Grama por grama...
128,8 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 48,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1743 kcal Gras: 90,59g | Prot: 124,02g | Carb: 104,64g.   Colazione: Pilão Café, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Paulista Bebida Lactea Fermentada com Preparado de Morango. Pranzo:  Filé de Frango Grelhado,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Arroz Branco (Cozido),  Ovo Cozido. Cena: KFC Tirinha . Snacks/Altro: Sabor de Minas Queijo Mussarela Palito Temperado. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Talis Campos


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