Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 83,36g | Prot: 39,34g | Carb: 168,76g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Juréia Pepino em Conserva, Arroz Parboilizado Cozido, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Cacau Show Trufa Zero, Cacau Show Barra de Chocolate Zero Lactose. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Yoki Pipoca Natural com Sal, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Frutas Vermelhas, Brigadeiro de Colher, Frooty Açaí + Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eumadah
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