Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 74,74g | Carb: 80,40g.
Colazione: Alpro Skyr Style Mango. Cena: Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Aldi Rinderhackfleisch, Edeka Kopfsalat , Tomaten, Gurke (Geschält), Low Carb Brot. Snacks/Altro: Leibniz Pick Up! Choco, Nestle Nesquik Snack Kakao. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimberley2020
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