Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 45,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 87,80g | Prot: 68,80g | Carb: 122,93g.
Colazione: Котлета по-Киевски, Кофе. Pranzo: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Пирожок с Капустой, Каша Рисовая на Молоке, Помидоры, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Cena: Отруби Ржаные, Меридиан Мидии в Рассоле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичница. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zairbekova1
|