Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
699 kcal
|
Gras: 19,46g | Prot: 101,69g | Carb: 31,38g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leichter Genuss Wiener. Cena: Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Goldsteig Protinella , Zucchini, Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat . Snacks/Altro: Himbeeren. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melli Helsi
|