Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
667 kcal
|
Gras: 12,15g | Prot: 55,35g | Carb: 84,51g.
Colazione: Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: KFC Original Recipe Chicken, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Nestle Nestum Original . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anisahusein4
|