Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3479 kcal
|
Gras: 118,07g | Prot: 229,32g | Carb: 369,97g.
Colazione: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Дабл Макфреш. Pranzo: ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Cena: Макароны Отварные, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|