Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 28,34g | Prot: 77,78g | Carb: 105,69g.
Colazione: Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Parmalat Молоко 1,8%, Excess Free Печенье Савоярди, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Вино Каберне Совиньон, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Макларин Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Excess Free Карамешки с Орешками , Магнит Грейпфрут , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брокколи, Фундук Сушеный. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Манго , Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|