Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 44,79g | Carb: 70,38g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 0%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Молочная Страна Желе Сметанное со Вкусом Пломбира, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе. Pranzo: Коркунов Конфета, Лаваш Тонкий, Овощи Гриль, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Altro: Чай. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|