Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 57,48g | Prot: 81,82g | Carb: 170,30g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский, Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Гороховый Суп. Cena: Кофе с Молоком, Комильфо Конфеты Фисташка, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Булгур Приготовленный, Котлеты из Говядины. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|